Usar menos maquilhagem pode deixar a pele com um aspeto mais liso.

A base dela estava impecável na câmara, mas, na luz brutal da manhã, cada poro e cada pequena zona seca pareciam ampliados. Aproximou-se mais do espelho, aplicou mais um pouco de corretor e esbateu com uma esponja. Em vez de desaparecer, a textura pareceu mais pesada, quase granulada.

Mais tarde, na casa de banho do escritório, reparou numa colega que quase não usava maquilhagem. Só um hidratante com cor, um toque de máscara. A pele não era perfeita e, ainda assim, parecia mais suave, mais calma, até mais lisa. Não plana, não filtrada. Apenas… descansada.

A caminho da secretária, abriu a câmara frontal e franziu o sobrolho. A base dela, de repente, parecia uma máscara. Perguntou-se, não pela primeira vez, se menos poderia mesmo ser mais. E então, uma pequena mudança mudou tudo.

Porque é que “menos” pode, de repente, parecer muito mais liso

A maquilhagem pesada faz algo sorrateiro à pele. No início, a transformação é mágica: a vermelhidão desaparece, as imperfeições desfocam, as olheiras iluminam. Depois, com o passar das horas, o produto começa a mexer-se. A base assenta nas linhas de expressão. O pó agarra-se a pequenas peles soltas que nem sabias que existiam. Uma cobertura alta que parecia impecável às 8h pode parecer baça e “calcária” às 15h.

Quando há demasiado pigmento à superfície, o olho humano deixa de ver “pele” e começa a ver “produto”. A textura que sempre esteve lá passa, de repente, a ser a protagonista. Os poros parecem mais profundos porque são preenchidos e emoldurados pela cor. É assim que uma borbulha pequena se transforma num ponto saliente e realçado.

Uma camada mais leve, curiosamente, não capta a luz da mesma forma. A pele pode respirar, transparecer, mover-se. A superfície é lida como mais lisa porque já não estás a traçar cada micro-relevo com maquilhagem.

Uma dermatologista londrina que entrevistei recentemente falou-me de um padrão que vê. “As pacientes mais preocupadas com a textura”, disse ela, “são muitas vezes as que usam a base mais pesada.” Muitas chegam convencidas de que precisam de mais cobertura. Ela faz uma experiência simples: remove a maquilhagem de metade do rosto e aplica, em vez disso, uma tinta leve. Sob as luzes da clínica, o lado “sem maquilhagem” parece subitamente mais suave.

Há números por detrás dessa sensação. Um inquérito de consumidores de 2022 sobre “maquilhagem sem maquilhagem” descobriu que mulheres que mudaram de cobertura total para fórmulas leves ou tintas de pele disseram que a pele “parecia mais lisa” em selfies em 68% dos casos. É perceção pessoal, não dados laboratoriais, mas diz-te algo. Quando vês mais pele real, o cérebro deixa de fazer zoom a cada poro.

Nas redes sociais, a mudança é visível em tempo real. Influenciadores que antes empilhavam primer, base de alta cobertura, baking e spray fixador agora filmam GRWMs com três produtos. Os comentários estão cheios de: “Pareces mais nova” e “A tua pele está tão lisa.” Mesmo quando a textura ainda está lá.

Há uma explicação simples por trás deste truque visual. A maquilhagem tem espessura física. Quanto mais camadas adicionas, mais crias uma pequena “paisagem” no rosto: cristas onde o produto se acumula, vales onde se quebra. Esse micro-relevo apanha sombras à luz do dia e em câmaras 4K.

Quando usas menos, essa paisagem extra desaparece. A luz consegue refletir de forma mais uniforme na pele. O teu cérebro interpreta luz uniforme como “suavidade”. É também por isso que os primers de efeito soft-focus e blur são tão populares: eles dispersam a luz, não apenas adicionam cor. A base também pode agarrar-se a zonas secas ou irregulares. Em vez de esconder a textura, contorna-a com pigmento. Retirar um passo ou reduzir uma dose de produto reduz imediatamente esse efeito de contorno.

Há também o jogo a longo prazo. Produtos pesados, especialmente fórmulas de longa duração, costumam exigir desmaquilhantes mais agressivos, mais fricção, mais cleansers “stripping”. Com o tempo, a barreira cutânea fica irritada: vermelhidão, descamação, pequenas borbulhinhas. Reduzir camadas significa reduzir essa maratona nocturna de esfregar. A pele acalma. E pele mais calma parece naturalmente mais lisa, mesmo sem nada.

Como usar menos maquilhagem e parecer mais lisa na vida real

Se estás habituada a uma maquilhagem completa, passar a “menos” pode parecer demasiado exposto. O truque não é parar de usar maquilhagem, mas mover a maquilhagem. Pensa em colocação, não em cobertura total. Começa com uma camada hidratante que realmente combine com a tua pele: um sérum ou um hidratante leve que deixe um ligeiro deslize. Depois, em vez de espalhares base por todo o rosto, dá leves toques com uma pequena quantidade apenas onde o tom está desigual: à volta do nariz, no queixo, por cima de vermelhidões.

Usa os dedos ou uma esponja húmida e, de facto, remove o excesso em vez de “esfumar até ao infinito”. Uma dose (um pump) para o rosto todo muitas vezes chega. Para as olheiras, muda para um corretor mais leve e elástico e aplica apenas um ponto no canto interno, não um triângulo enorme. Sela só onde brilhas ou marcas mais: laterais do nariz, por baixo dos olhos, talvez a testa. Deixa o resto da pele ligeiramente luminoso para parecer pele, não gesso.

Na prática, ajuda fazer um pequeno acordo contigo própria. Talvez um dia por semana, saltas a base pesada por completo e escolhes um hidratante com cor ou até só corretor onde for necessário. Isto não é um “desafio glow-up”; é um teste. Tira uma selfie junto a uma janela nesse dia e compara com o teu look habitual de cobertura total. Muita gente fica surpreendida ao ver que o dia leve parece mais refinado, não menos.

Medo comum: “Se eu usar menos, as pessoas vão ver tudo.” A verdade é que as pessoas estão mais perto do teu rosto do que a câmara do telemóvel. Elas veem movimento mais do que veem pigmento. Um matte impecável pode ficar ótimo em fotos e, ainda assim, parecer rígido ao vivo. Uma base muito leve que deixa ver algumas sardas parece mais credível de perto, o que engana o cérebro e faz ler como “pele saudável”.

Outra armadilha frequente é o reflexo do “resolve com mais”. Zona seca? Mais base. Linha visível? Mais corretor. Bochechas com aspeto empastado? Mais pó. Cada camada extra aumenta a espessura; a espessura aumenta a textura visível. Um hábito mais gentil é pressionar um pouco de hidratante ou bruma facial por cima, “derreter” as camadas e, depois, se for mesmo preciso, adicionar menos produto do que achas. Sejamos honestas: ninguém faz isto todos os dias.

Sê gentil contigo quando testares isto. Num dia de pele difícil, o instinto é voltar ao full glam. Tudo bem. Pensa nisto como um espectro, não como uma regra. O objetivo não é “sem maquilhagem”; é “não mais do que a tua pele consegue carregar confortavelmente”.

“O look mais liso não é quando apagaste a tua pele”, disse-me uma maquilhadora nos bastidores uma vez. “É quando a maquilhagem é invisível e as pessoas acham que acordaste assim.”

Para facilitar, ajuda ter uma pequena checklist mental antes de ires buscar cobertura pesada:

• Estou a tentar esconder textura, ou apenas uniformizar a cor?
• Uma camada fina e transparente fazia o trabalho se eu esbatesse um pouco mais tempo?
• Isto é secura ou uma borbulha - e precisam mesmo do mesmo produto?
• Vi a minha pele ao natural, com luz natural, esta semana?
• Quero parecer impecável, ou quero parecer eu num dia bom?

Uma pequena mudança nessas respostas pode literalmente mudar a forma como a tua pele “lê” ao espelho e na câmara.

Deixar a tua pele real fazer parte do trabalho

Há uma confiança silenciosa que vem de precisares de menos. Numa manhã apressada, conseguir ficar por um toque de corretor e um pouco de blush em creme sabe estranhamente a liberdade. Não estás a “desistir”; estás a renegociar o contrato entre a tua pele e a tua necessaire. Numa videochamada, o rosto move-se com mais facilidade. Num dia quente, a base não se desfaz em manchas suadas.

Isto não significa abdicar de looks muito glamorosos ou de bases de cobertura total. Significa que passas a escolhê-los por diversão, não por pânico. Quando a tua rotina base é leve, a pele muitas vezes melhora lentamente: menos poros obstruídos por camadas espessas, menos irritação por limpeza agressiva, mais espaço para uma rotina simples que realmente apoia a tua barreira.

Num nível bem humano, há também aquele momento silencioso à noite. Maquilhagem fora, luz da casa de banho dura e implacável, encontras o teu próprio rosto. Numa semana em que usaste menos, esse rosto costuma parecer um pouco menos exausto, um pouco menos manchado. Numa semana em que carregaste produto e esfregaste com força, as bochechas muitas vezes parecem doridas. Num nível subconsciente, o teu cérebro lembra-se de qual versão soube melhor.

Todos já vivemos aquele momento em que uma amiga aparece de cara lavada num brunch e parece inesperadamente fresca, e tu dás por ti a tocar na tua linha do maxilar empastada. Essa pequena picada não é inveja; é o teu cérebro a sussurrar: talvez possas confiar um pouco mais na tua pele. Não tudo de uma vez. Não todos os dias. Só o suficiente para veres quão mais lisa pode parecer quando não está a lutar por ar debaixo de cinco camadas.

Ponto-chave	Detalhe	Interesse para o leitor
Menos camadas, luz mais uniforme	Uma cobertura mais fina deixa a luz refletir de forma uniforme e reduz a textura visível.	Ajuda a perceber porque uma base mais leve pode fazer a pele parecer mais suave em fotos e na vida real.
Colocação em vez de cobertura total	Corretor localizado e fórmulas transparentes uniformizam o tom sem mascarar a pele.	Dá um método prático para mudar a rotina sem te sentires exposta.
Pele mais calma a longo prazo	Usar menos significa uma limpeza mais suave e uma barreira cutânea mais forte.	Mostra como as escolhas de maquilhagem de hoje afetam quão lisa a tua pele ao natural parece amanhã.

FAQ:

• Usar menos maquilhagem melhora mesmo a textura da minha pele? Pode ajudar. Menos produto pesado significa menos risco de poros obstruídos, irritação e limpeza agressiva, o que muitas vezes leva a uma pele mais calma e com aspeto mais liso ao longo do tempo.
  
• Qual é a melhor forma de passar de cobertura total para maquilhagem mais leve? Começa por usar menos produto e aplicá-lo apenas onde realmente precisas de cobertura e, depois, vai trocando gradualmente para fórmulas mais transparentes, como tintas de pele ou hidratantes com cor.
  
• Ainda consigo cobrir acne e vermelhidão com uma abordagem de “menos maquilhagem”? Sim. Usa um corretor preciso e bem pigmentado diretamente nas borbulhas e na vermelhidão e mantém o resto da base muito leve ou sem produto.
  
• Preciso de produtos caros para conseguir esse acabamento mais liso, tipo pele? Não necessariamente. A técnica, a quantidade de produto e a preparação (hidratação, esfoliação suave) são muito mais importantes do que o preço.
  
• E se eu me sentir insegura sem cobertura total? Experimenta “dias leves” primeiro em situações de baixa pressão, como fins de semana ou dias de trabalho em casa, e dá-te tempo para te habituares a ver mais da tua pele real.