Dicas
Porque se lembram alguns sonhos e se esquecem outros e o que isso revela sobre a qualidade do sono.
Ana Martins
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Você acorda com o coração aos pulos. Estavas a correr por uma cidade em chamas, ou a beijar alguém que...
Dicas
CES 2026: veja as inovações que vão tornar o seu dia a dia ainda mais interessante.
Ana Martins
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As portas do Las Vegas Convention Center deslizam e, por um segundo, parece que estás a entrar numa versão ligeiramente...
Dicas
Pequenos gestos de encerramento ajudam a reduzir a confusão mental à noite.
Ana Martins
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A luz está apagada, o telemóvel está na mesa de cabeceira, e o dia já devia ter acabado. No entanto,...
Dicas
O desgaste da tua caneta favorita pode revelar o teu nível de stress durante chamadas telefónicas e reuniões.
Ana Martins
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Você está a meio de uma chamada de conferência tensa quando olha para baixo e repara na sua caneta. O...
Dicas
Adopto há anos e, pela primeira vez, sinto-me sob suspeita: o que a nova lei exige aos futuros donos de cães.
Ana Martins
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A mulher no átrio do canil abrigo segura uma pasta mais grossa do que o seu casaco de inverno. Registos...
Dicas
Nunca guarde tomates no frigorífico, pois o frio destrói as células e deixa-os farinhentos e sem sabor.
Ana Martins
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A faca a deslizar através de um tomate devia soltar um suspiro macio e sumarento. Esta manhã, na minha cozinha,...
Dicas
Se o seu cão lhe dá a pata, não é só para brincar ou cumprimentar: especialistas explicam as razões.
Ana Martins
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Todos os tutores de cães conhecem aquele pequeno choque de ternura. Está no sofá a percorrer o telemóvel, ou a...
Dicas
A ligação entre atraso constante e evitação emocional e como lidar com a causa principal.
Ana Martins
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A porta fecha-se com um clique às 9:12. A reunião começou às 9:00. Os olhares viram-se: alguns com divertimento, outros...
Dicas
Erros comuns na jardinagem, como excesso de fertilizante, e dicas para plantas mais saudáveis.
Ana Martins
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Aquele leve travo ácido de chá de composto e adubo químico pairava sobre o seu canteiro de estimação, como uma...
Dicas
Vi como afiavam facas na Índia e agora faço-o em casa. Até facas velhas ficam super afiadas em apenas um minuto.
Ana Martins
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A primeira vez que ouvi aquele som, pensei que fosse uma bicicleta com o travão avariado. Um assobio agudo e...
Dicas
Especialistas analisam o creme Nivea e os resultados podem surpreendê-lo.
Ana Martins
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A lata azul abre-se com aquele pequeno suspiro metálico que parece ser conhecido por metade do planeta. No consultório de...
Dicas
Aviso de tempestade de inverno: até 1,5 metros de neve esperados este fim de semana, podendo causar grandes perturbações no trânsito e cortes de energia.
Ana Martins
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Pelo meio da manhã, tinham-se adensado em riscos brancos e duros, inclinados sobre a autoestrada como estática num velho ecrã...
Dicas
Psicólogos dizem que acenar com um "obrigado" aos carros ao atravessar está fortemente ligado a certos traços de personalidade.
Ana Martins
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A car slows, a mão de um condutor afasta-se por instantes do volante. Atravessa. Não está atrasado, não está em...
Dicas
Este truque do congelador mantém o pão fresco sem o secar.
Ana Martins
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A crosta dourada, ainda ligeiramente morna, aquele estalido discreto quando o saco se mexe. Vinte e quatro horas depois na...
Dicas
Prémio Nobel diz que Musk e Gates têm razão: vem aí mais tempo livre, mas o trabalho pode desaparecer.
Ana Martins
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On a tous já vivemos aquele momento em que o escritório esvazia mais cedo, os e-mails abrandam, e damos por...
Dicas
A forma como guarda os produtos de limpeza pode influenciar a qualidade do ar interior.
Ana Martins
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No topo de uma cozinha luminosa e impecável em Bristol, um cesto de plástico na prateleira mais alta transbordava de...
Dicas
Papel de alumínio no congelador: o truque simples que conquista cada vez mais casas.
Ana Martins
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Na luz azul fraca do congelador, dá por ela de imediato. Um embrulho prateado e arrumado, encaixado entre o saco...
Dicas
Observar padrões nas rotinas diárias revela oportunidades para aumentar a eficiência e a satisfação.
Ana Martins
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A primeira vez que reparei foi numa terça-feira, aquele tipo de dia de semana esquecível que normalmente se mistura com...
Dicas
Bill Gates está a revolucionar a eletricidade: as suas mini turbinas eólicas custam três vezes menos e instalam-se facilmente em quase todo o lado num ano.
Ana Martins
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O e-mail chega à tua caixa de entrada às 6:42 da manhã, mesmo entre uma promoção de sapatilhas e um...
Dicas
A maquilhagem dos olhos borra-se mais facilmente em pele bem hidratada.
Ana Martins
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Asa limpa, preto intenso, pestanas apenas o suficiente curvadas. Duas horas depois, na luz néon dura do elevador, contava outra...
Dicas
Pessoas que ajustam a dieta às necessidades de energia sentem-se mais equilibradas e evitam fadiga desnecessária.
Ana Martins
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Por volta das 16h, o escritório fica silencioso. Não porque toda a gente esteja concentrada, mas porque estão todos a...