Dicas
Organizar os ícones do ambiente de trabalho num gradeamento perfeito pode, paradoxalmente, distrair da concentração no documento de trabalho principal.
Ana Martins
•
O teu documento está aberto no ecrã. O prazo está a respirar silenciosamente no teu cangote. Mas os teus olhos...
Dicas
A forma subtil como o tom de voz influencia a percepção que os outros têm de si
Ana Martins
•
A sala ficou em silêncio, mas não por causa do que ela disse. Foi por causa de como o disse....
Dicas
Este hábito negligenciado ao conduzir pode melhorar a saúde da bateria.
Ana Martins
•
Começa num beco sem saída silencioso, cedo numa manhã húmida de terça‑feira. Um homem de hoodie inclina-se sobre o volante,...
Dicas
Desde 2016, alimenta a casa com 650 baterias de portátil.
Ana Martins
•
Construído a partir de baterias de portáteis descartadas e de um campo de painéis solares, este conjunto improvável manteve um...
Dicas
Quem se sente sobrecarregado costuma fazer multitarefas nos momentos menos adequados.
Ana Martins
•
Vous abre três separadores ao mesmo tempo, responde a uma mensagem de voz enquanto faz scroll num ficheiro de Excel,...
Dicas
A corrente de jato está a mudar mais cedo este ano, o que pode trazer problemas para o tempo de inverno.
Ana Martins
•
Este ano, essa linha invisível saiu do guião. Os meteorologistas estão a vê-la torcer-se e dobrar semanas mais cedo do...
Dicas
Pessoas que pedem desculpa por tudo normalmente estão a reagir a traumas, não a ser educadas.
Ana Martins
•
“Desculpa.” A palavra salta-lhe da boca antes de as portas do elevador estarem sequer totalmente abertas. Ela está só ligeiramente...
Dicas
Esta simples dica para guardar limões mantém-nos frescos e suculentos durante semanas.
Ana Martins
•
Plenos, brilhantes, quase brilhantes demais sobre a bancada de madeira. Na quarta-feira, os mesmos limões já tinham a casca baça,...
Dicas
Organizar os livros por cor em vez do autor pode tornar mais lenta a procura e reduzir leituras espontâneas.
Ana Martins
•
O momento em que decides organizar os teus livros por cor, a tua sala muda. Uma parede baça, gasta, de...
Dicas
Existe mesmo uma idade máxima para conduzir? As novas regras podem surpreendê-lo.
Ana Martins
•
Por detrás dela, um jovem estafeta tamborila os dedos no volante. O semáforo muda, ela arranca com suavidade e o...
Dicas
Irmãos que resolvem discussões com calma criam confiança e resiliência emocional duradouras.
Ana Martins
•
A gritaria começou por causa de uma sweatshirt com capuz. Uma sweatshirt cinzenta, ligeiramente manchada, que dois irmãos juravam que...
Dicas
Reformado que cedeu terreno a apicultor é obrigado a pagar imposto agrícola. “Não ganho nada com isto”, diz, gerando debate intenso no país.
Ana Martins
•
On a tous já vivemos aquele momento em que uma boa ação, que julgávamos inofensiva, acaba por se virar contra...
Dicas
Starlink lança internet via satélite móvel: sem instalação, sem precisar de novo telemóvel.
Ana Martins
•
Um aperto numa pequena estrada de montanha, um comboio preso entre dois vales, um estádio a rebentar pelas costuras… e,...
Dicas
Este simples hábito de usar um bloco de notas ajuda a reduzir a sobrecarga mental.
Ana Martins
•
30h00, a mesa da cozinha da Emma parece um navegador com 37 separadores abertos. O portátil a apitar. O telemóvel...
Dicas
Não consegues fazer-te cócegas porque o cerebelo prevê a sensação e anula a resposta.
Ana Martins
•
You pressiona as pontas dos dedos contra as próprias costelas, mexendo-as como um vilão de desenhos animados. Nada. Talvez uma...
Dicas
Quem se sente improdutivo costuma começar o dia com esta perda de energia.
Ana Martins
•
Uma mão a deslizar pelas notificações, a outra a procurar às cegas a caneca de café. O teu cérebro já...
Dicas
Coloque a sua planta de jade neste local: o truque simples do Feng Shui para atrair riqueza, harmonia e felicidade duradoura em casa.
Ana Martins
•
É a planta. Folhas grossas e brilhantes a apanhar a luz, um vaso de cerâmica a resplandecer no sol do...
Dicas
A UE prepara uma grande mudança tecnológica: em breve, os smartphones podem abandonar o USB-C e passar a não ter portas físicas.
Ana Martins
•
Num terça-feira chuvosa em Berlim, um grupo de engenheiros, lobistas e reguladores sentou-se à volta de uma longa mesa de...
Dicas
Método prático para reduzir a ansiedade: separar o planeamento da imaginação dos resultados.
Ana Martins
•
Estás deitado na cama, telemóvel pousado no peito, a olhar para o tecto. O teu cérebro está a passar uma...
Dicas
Esta rotina de limpeza funciona melhor quando feita com menos frequência.
Ana Martins
•
Você passou a esfregona ontem, limpou as bancadas esta manhã e, ainda assim, a sua casa parece… cansada. Quanto mais...
Dicas
Sentar-se de pernas cruzadas com frequência pode prejudicar a postura.
Ana Martins
•
Laptop aberto, olhos colados ao ecrã, pernas perfeitamente dobradas por baixo dela como se estivesse de volta à escola primária....