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Publicações por categoria
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Sem mais tintas: a nova tendência cobre os cabelos brancos e rejuvenesce.
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Notar pequenas pistas do ambiente influencia o nosso comportamento e aumenta a autoconsciência.
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Como perceber se alguém está a mentir apenas pela voz
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Porque o teu cérebro fica enevoado depois do almoço e o hábito simples que te mantém alerta durante a tarde.
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Aumentamos o aquecimento sem saber porque está frio: saiba como identificar as verdadeiras fontes de perda de calor.
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Ao construir estruturas artificiais nas costas, o movimento natural dos sedimentos está a ser interrompido em larga escala.
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6 hábitos antigos que pessoas com 60 e 70 anos mantêm e que as tornam mais felizes do que os jovens obcecados por tecnologia.
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A psicologia explica o que andar com as mãos atrás das costas revela sobre a sua personalidade e estado de espírito.
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Debate resolvido: tampa da sanita deve ficar para cima ou para baixo? Veja o que recomendam os especialistas em higiene.
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Limpar espelhos com este produto comum deixa marcas.
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Especialistas em automóveis revelam a regra da pressão dos pneus no inverno que muitos condutores esquecem.
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As plantas de interior morrem mesmo com rega por falta de luz adequada.
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A longevidade não é um mistério: são as pequenas rotinas que os centenários repetem sem pensar.
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Deitar água a ferver no cano pode derreter vedantes de PVC, provocando fugas invisíveis nas paredes.
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Porque se sente mais cansado após um dia sentado e como manter a energia
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O clique de um interruptor bem feito transmite uma sensação de controlo mais satisfatória do que um touchpad silencioso.
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O dia vai transformar-se em noite: já há data oficial para o eclipse solar mais longo do século, cuja duração será impressionante.
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Aprendi aos 60 anos: poucos sabem realmente a diferença entre ovos brancos e castanhos.
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Trocar o ginásio por caminhadas funciona, mas só se andar 30 minutos seguidos a um ritmo constante de 5 km/h.
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Praticar uma nova habilidade antes de dormir ajuda o cérebro a consolidar a memória durante a noite.
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O que significa quando alguém anda à tua frente, segundo a psicologia, e o que isso pode revelar sobre a relação.
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Evite cruzar as pernas por muito tempo ao sentar para prevenir varizes e picos de tensão arterial.
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Quem se sente mentalmente cansado costuma esquecer este hábito essencial de hidratação.
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Reservar tempo para brincadeira livre estimula a inovação na resolução de problemas.
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O dia vai transformar-se em noite na data oficial do mais longo eclipse solar do século, com especialistas a destacarem a duração excecional e a visibilidade extraordinária esperada.
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A psicologia afirma que falar sozinho não é mau; muitas vezes revela força mental e habilidades excecionais.
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O que acontece à pele quando deixa de usar cremes caros e passa a usar óleos naturais simples como jojoba ou esqualano?
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Nova proibição afeta lareiras a lenha com novas regras, deixando muitos proprietários a adaptarem-se.
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Bastam duas gotas no balde da esfregona para perfumar a casa durante dias, sem precisar de vinagre ou limão.
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Um simples pó de despensa devolve brilho de fábrica aos plásticos do carro, surpreendendo até mecânicos experientes.
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Amigos que partilham feedback honesto sobre pequenos objetivos reforçam a sua ligação e alcançam mais juntos.
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Este truque na tampa do depósito permite pousar a tampa do combustível sem que fique a bater na pintura.
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Pessoas ansiosas de manhã costumam ativar as hormonas do stress demasiado cedo.
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O esforço necessário para abrir um frasco preso revela o seu nível de perseverança perante pequenos desafios físicos.
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Lavar loiça com água demasiado quente pode tornar a gordura mais difícil de remover.
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Como dar brilho intenso aos soalhos de madeira com um ingrediente surpreendente da despensa, aprovado por vários proprietários.
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Este simples ajuste no planeamento faz com que as semanas pareçam mais leves.
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O motivo por que não gosta de conversas superficiais não é por ser anti-social, mas porque procura ligações mais profundas e significativas.
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Pessoas muito inteligentes costumam falar sozinhas para organizar ideias e aumentar a concentração.
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O hábito de ver emails de trabalho à noite impede o cérebro de desligar e aumenta o risco de burnout silencioso.
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Não te esqueças de juntar sal à água ao cozer ovos: a ciência explica que isso ajuda a coagulação.
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Dois predadores extintos há 325 milhões de anos reapareceram após escapar da caverna mais longa do mundo.
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Cientistas descobrem a idade em que a felicidade cai abruptamente e explicam que o motivo é surpreendente.
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A clareza ajuda a ter mais estabilidade emocional.
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Usar detergente a mais deixa mais resíduos na roupa.
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Sonhar que perde dentes costuma indicar sensação de impotência ou perda de controlo na vida real.
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Especialistas em limpeza alertam que esta toalhita popular pode danificar superfícies com o uso prolongado.
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Compreender os ciclos de energia pessoal ajuda a agendar tarefas nos momentos de maior produtividade.
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Coloque uma rodela de limão no forno frio: saiba por que se faz isto e quando realmente é útil.
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Sem lembretes nem alarmes para manter o foco.
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Colegas que reconhecem as qualidades uns dos outros colaboram de forma mais harmoniosa em projetos de equipa.
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Os mecânicos dizem que este reflexo ao conduzir aumenta discretamente o desgaste da embraiagem.
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O motivo subtil por que quem adora surpresas tem dificuldade em planear o próprio futuro.
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Manter vários serviços de streaming que raramente usa mostra o seu receio de perder experiências.
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Quem se sente inchado costuma beber água nos momentos errados.
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Uma forma prática de lidar com interrupções sem perder a linha de raciocínio
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Simplificar receitas aos ingredientes essenciais torna a cozinha mais acessível e garante sucesso consistente.
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Um novo corte nas pensões vai reduzir os pagamentos mensais em £140 a partir de janeiro.
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A Starlink agora oferece internet via satélite diretamente no telemóvel: sem instalação, sem trocar de equipamento, cobertura imediata.
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O toque de uma parede de tijolo pode ajudar a acalmar e ancorar durante momentos leves de dissociação.
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A razão negligenciada pela qual se sente distante dos amigos, mesmo falando regularmente.
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A surpreendente ligação entre a saúde intestinal e as mudanças de humor sazonais
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As deficiências nutricionais ocultas que causam fadiga, depressão e enfraquecem o sistema imunitário
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Preparar ingredientes com antecedência torna as refeições fáceis e agradáveis.
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Condutores que descuram este pequeno hábito acabam por diminuir a vida útil dos pneus sem se darem conta.
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Mais de 1,3 milhões de pequenos mamíferos reintroduzidos alimentam predadores e ajudam a estabilizar o ecossistema.
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No Japão, surgiu uma revolução inesperada na inovação do papel higiénico.
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A razão oculta porque algumas pessoas evitam conversas longas
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Um estudo dos EUA indica que, usando o método do ADN das baleias, os humanos poderiam viver até aos 200 anos.
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Refletir sobre os valores pessoais antes de comprar ajuda a alinhar os gastos com a satisfação a longo prazo.
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Com impressionantes 603 km/h, este novo maglev tornou-se oficialmente o comboio mais rápido alguma vez construído.
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Este pequeno hábito de manutenção do carro evita grandes reparações.
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Sem vinagre nem bicarbonato: o truque para limpar os bancos do carro e remover as manchas mais difíceis.
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O breve reset mental ao olhar durante onze segundos para o horizonte através de uma janela.
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Porque o scroll é satisfatório no momento, mas deixa-nos vazios depois, e o que fazer em vez disso.
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Dia vai virar noite: está marcada o mais longo eclipse solar do século, com duração extraordinária.
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Quem pensa frequentemente em alguém do passado muitas vezes não percebe que a mente está a tentar transmitir uma mensagem, diz um psicólogo.
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Porque os animais de estimação mais velhos mudam de local de sono de repente e o que isso revela sobre a sua sensibilidade à temperatura.
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O pequeno erro matinal que está a piorar o sabor do seu café.
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Especialistas analisam o creme Nivea e os resultados podem surpreender.
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Este pequeno ajuste na cozinha evita o desperdício de comida sem precisar de planear refeições.
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Dicas para manter a bateria do carro saudável: verifique as ligações durante mudanças de estação.
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Evitar olhar para o seu reflexo no ecrã durante o trabalho ajuda a concentrar-se melhor.
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O truque de imaginar que explicas um conceito difícil a uma criança de 12 anos ajuda a esclarecer as tuas próprias ideias.
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Este hábito de armazenamento na cozinha acelera o crescimento do bolor mesmo sem sinais visíveis.
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Muitas pessoas enganam-se nas porções devido ao tamanho do prato.
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A criação de armas autónomas transforma a guerra num processo sem responsabilidade clara.
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O que acontece ao teu corpo quando deixas de consumir açúcar adicionado durante apenas duas semanas consecutivas?
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Escrever uma preocupação num papel e dobrá-lo duas vezes reduz mais a ansiedade do que digitá-la, pois o ato físico ajuda a libertar emoções e traz maior alívio.
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Colocar as velas no congelador antes de as acender faz com que queimem mais devagar e dura mais tempo.
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Meteorologistas alertam que uma queda acentuada da temperatura pode alterar os padrões de tempestades de inverno em várias regiões.
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Especialistas alertam: usar creme Nivea pode ter efeitos negativos ocultos na pele.
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Usar dicas visuais como post-its ajuda a reforçar a memória.
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Más notícias para jardineiros: a partir de 31 de janeiro, pode ser aplicada uma multa de 135€ por usar água da chuva recolhida sem autorização.
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Porque há bolas vermelhas nos cabos de alta tensão?
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Aos 74 anos renovou a casa sem recorrer a empréstimos, usando uma solução financeira pouco comum entre britânicos.
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O pequeno limite que impede que o ressentimento cresça nas relações do dia a dia.
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A maioria das pessoas aspira mal os tapetes, deixando pó escondido.
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Achamos que ajudamos, mas prejudicamos: a verdade sobre alimentar aves no inverno, segundo especialistas.
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Um novo aparelho de cozinha vai substituir definitivamente o micro-ondas.
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A 603 km/h, este novo maglev torna-se oficialmente o comboio mais rápido alguma vez construído.
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Ideias inovadoras de toppings crocantes e nutritivos para bowls de smoothie ao pequeno-almoço.
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Definir limites nas amizades protege a tua energia e contribui para relações mais satisfatórias.
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Dispositivo inovador de arrefecimento supera o ar condicionado tradicional e consome muito menos energia.
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O dia vai transformar-se em noite com o eclipse solar mais longo do século já marcado, destacando-se pela duração e visibilidade excecionais, segundo especialistas.
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Trocar o ginásio por caminhadas resulta, mas só se andar 30 minutos sem parar a um ritmo constante de 5 km/h.
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Achamos que sabemos usar papel de alumínio, mas os lados brilhante e fosco servem para funções diferentes.
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Porque deseja açúcar quando está stressado e como satisfazer essa necessidade sem sofrer depois.
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Alerta de tempestade de inverno: podem cair até 140 cm de neve, causando sérios transtornos em estradas e vias férreas.
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Nunca uses água quente para tirar nódoas de sangue, pois o calor fixa as proteínas no tecido.
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Criar um conjunto de estratégias ajuda a lidar com o stress e a manter o equilíbrio.
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Colaboradores que valorizam pausas nas discussões permitem que as ideias amadureçam e prosperem.
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Aqui está a cor favorita das pessoas mais inteligentes que a média.
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Coloque uma rodela de limão no forno frio e ligue-o: truque de limpeza sem esfregar.
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Coloque este objeto perto da sua orquídea: começará a florir em poucos dias.
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Este simples hábito na lavandaria impede que a roupa desbote antes do esperado.
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Nivea: “Sou dermatologista, estudei a fórmula do creme azul e aqui está a minha opinião sincera.”
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A frase ideal para recusar qualquer proposta e causar boa impressão: segundo psicólogos, resulta sempre.
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Heranças: a nova lei a partir de janeiro muda totalmente as regras para todos os herdeiros.
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Um peixe antes ignorado está a tornar-se popular no Brasil, devido à sua segurança, baixo preço e aos benefícios nutricionais que oferece.
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Porque as janelas dos aviões são redondas e como essa forma evita que a fuselagem se rasgue durante o voo.
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Sem mais tinta: a nova tendência cobre os cabelos brancos e rejuvenesce o visual.
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Pensar em descansar demasiado tarde mantém a mente ativa; preparar o descanso mais cedo ajuda a relaxar.
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Adicionar sal na fase errada altera totalmente a textura da massa caseira.
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O significado por trás do desejo de estar sozinho e evitar amigos, segundo a psicologia
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Cientistas explicam como os ecossistemas se adaptam mais rapidamente do que o previsto.
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Emergência declarada na Gronelândia após investigadores avistarem orcas perto de plataformas de gelo em fusão.
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Como perceber se a tua rotina de autocuidado se tornou apenas mais uma forma de te avaliares.
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Aprendi aos 60: poucos sabem a diferença entre ovos brancos e castanhos.
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Segundo psicólogos, cumprimentar cães desconhecidos na rua revela traços de personalidade surpreendentes e específicos, mostrando mais sobre si do que imagina.
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Condutores que ignoram este pequeno aviso no painel reduzem a vida útil da bateria.
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Janeiro é a altura ideal para tirar estacas destas plantas de interior e este método simples facilita o processo até para iniciantes.
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Abrir a janela apenas uma fresta antes de dormir melhora a perceção da qualidade do sono, independentemente da temperatura.
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Esqueça o Burj Khalifa e a Torre de Xangai: a Arábia Saudita prepara agora um ousado arranha-céus de 1 km de altura.
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Porque é que se sente mais produtivo de manhã e como manter essa energia ao longo do dia
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Muitas pessoas limpam os ecrãs de forma errada e danificam o revestimento protetor.
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A diferença subtil entre descansar e desligar-se pode influenciar o quão renovado se sente.
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Como perceber que o seu corpo precisa de descanso antes de ficar exausto
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Emitido aviso de tempestade de inverno: são esperados até 158 cm de neve, podendo causar cortes de eletricidade e perturbações no abastecimento.
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Corte curto para cabelo fino: 4 melhores penteados para dar volume e parecer mais espesso.
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Colocar um sabonete entre o colchão e a base da cama é um antigo remédio popular que dizem ajudar a evitar a síndrome das pernas inquietas.
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Porque algumas tarefas consomem mais energia e como alternar esforços para manter o equilíbrio
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Após os 70: nem caminhadas diárias nem ginásio semanal – este é o movimento que melhora a sua longevidade saudável.
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Se queres uma vida mais feliz depois dos 60, sê honesto contigo e elimina estes 6 hábitos.
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Tapetes mal colocados podem tornar as divisões mais frias.
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A minha avó fervia alecrim e a ciência explica agora porque isso purifica tanto o ar de casa.
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Guardar pilhas no frigorífico é um mito; a condensação pode causar corrosão e reduzir a sua vida útil.
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Como a acústica de uma sala pode aumentar o stress sem darmos conta.
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Formas comprovadas de incluir posturas de ioga no dia a dia para aumentar a flexibilidade e reduzir o stress.
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Adicionar uma colher de chá de vinagre à água ao cozer ovos facilita sempre a remoção da casca.
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Quem cresceu com irmãos lida com conflitos de forma diferente dos filhos únicos.
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Como criar um ritual de sono que ajuda o corpo a relaxar e a adormecer mais rápido.
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Este erro que muitos donos cometem ao cuidar dos animais pode aumentar a queda de pelo em vez de a reduzir.
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Usar menos maquilhagem pode deixar a pele com um aspeto mais liso.
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Porque te sentes mais motivado depois de falares com a pessoa certa
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Porque se sente mais cansado após um dia stressante e como recuperar mais depressa
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Nunca se deve fazer cócegas a uma criança que não está a rir, pois mover-se pode ser confundido com diversão.
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Psicólogos explicam porque pessoas que arrumam regularmente sentem mais controlo sobre a sua vida.
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Técnicas essenciais de monitorização da pressão dos pneus que melhoram a eficiência do combustível e a segurança rodoviária.
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Porque sente culpa ao dizer “Não sei” no trabalho e como a humildade intelectual gera confiança.
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Saiba porque o papel de alumínio está a aparecer nas maçanetas das portas e como este truque simples tem um grande efeito.
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Em 2008, a China construiu estações de metro isoladas; agora percebemos porquê.
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Criar cantos de relaxamento em casa ajuda a descontrair após dias agitados.
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Truque de hotel para limpar facilmente os vidros do duche, deixando-os como novos e sem marcas.
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Aumentava o aquecimento, mas continuava com frio: especialistas explicam este problema comum em casa.
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Bolo de maçã leve e rápido com óleo e iogurte, perfeito para sobremesas fáceis.
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Porque os melros evitam os comedouros quando chega o frio (e como alimentá-los corretamente no inverno)
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Faço isto todos os domingos: a minha casa de banho fica limpa a semana toda sem esforço.
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A hora do banho pode afetar a qualidade do sono à noite.
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Pela primeira vez em 100 anos, um salmão chinook regressa ao seu rio natal na Califórnia.
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Nunca use amaciador em toalhas, pois cria uma camada que impede a absorção de água.
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A maioria das pessoas guarda os produtos de limpeza de forma incorreta, tornando-os menos eficazes.
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Caixa Multibanco reteve o seu cartão: saiba o que fazer de imediato para resolver a situação em segurança.
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Ajustar as expectativas antes de começar uma tarefa pode aumentar a satisfação ao terminá-la.
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Quem alterna entre dois pares de sapatos no dia a dia sente menos fadiga de decisão de manhã.
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Porque alguns quartos transmitem stress e outros são relaxantes
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O truque dos funcionários do aeroporto para que a tua mala seja a primeira a sair na correia
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Adeus panela de pressão: famílias preferem agora aparelhos inteligentes e seguros que automatizam receitas de forma simples.
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A razão ignorada para algumas divisões parecerem abafadas, mesmo com as janelas abertas.
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Porque a sua casa pode parecer mais fria apesar do termóstato indicar outra temperatura