Emergência declarada na Gronelândia após investigadores avistarem orcas perto de plataformas de gelo em fusão.
Ana Martins
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A primeira orca veio à superfície com um assobio agudo de respiração, o preto e branco a cortar o espelho...
Como perceber se a tua rotina de autocuidado se tornou apenas mais uma forma de te avaliares.
Ana Martins
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Há um tracker de hábitos em tons pastel na parede, um tapete de ioga ainda estendido, uma chávena de chá...
Aprendi aos 60: poucos sabem a diferença entre ovos brancos e castanhos.
Ana Martins
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“Compras sempre ovos castanhos, hein? Mais saudáveis, certo?”, disse ela, a passar o código na caixa sem realmente olhar para...
Segundo psicólogos, cumprimentar cães desconhecidos na rua revela traços de personalidade surpreendentes e específicos, mostrando mais sobre si do que imagina.
Ana Martins
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Um golden retriever fixa os olhos em si, a cauda a fazer aquele movimento esperançoso tipo helicóptero. Antes de dar...
Condutores que ignoram este pequeno aviso no painel reduzem a vida útil da bateria.
Ana Martins
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Aquele ícone minúsculo junto ao símbolo da bateria, uma ligeira quebra de luminosidade e, depois, tudo voltou a parecer normal....
Janeiro é a altura ideal para tirar estacas destas plantas de interior e este método simples facilita o processo até para iniciantes.
Ana Martins
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No parapeito, três plantas de interior inclinavam-se tristemente em direção a uma janela cinzenta, com a terra fria e compactada,...
Abrir a janela apenas uma fresta antes de dormir melhora a perceção da qualidade do sono, independentemente da temperatura.
Ana Martins
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Cada noite, mesmo antes da meia-noite, a Emma faz a mesma pequena coisa estranha. Desliza até à janela do quarto,...
Esqueça o Burj Khalifa e a Torre de Xangai: a Arábia Saudita prepara agora um ousado arranha-céus de 1 km de altura.
Ana Martins
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Baixos edifícios, gruas, uma névoa azulada ténue. Mas, ultimamente, arquitectos e investidores que chegam de avião à cidade dizem a...
Porque é que se sente mais produtivo de manhã e como manter essa energia ao longo do dia
Ana Martins
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Sabe aquele estranho superpoder que parece ter às 8:17 da manhã? O seu cérebro sente-se afiado, a lista de tarefas...
Muitas pessoas limpam os ecrãs de forma errada e danificam o revestimento protetor.
Ana Martins
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Ela tirou um lenço de papel da mala, soprou com força para o ecrã do telemóvel e esfregou em círculos...
A diferença subtil entre descansar e desligar-se pode influenciar o quão renovado se sente.
Ana Martins
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Fechas o portátil às 22h, atiras-te para o sofá e afundas-te num transe de scroll. Dez, vinte, quarenta minutos desaparecem...
Como perceber que o seu corpo precisa de descanso antes de ficar exausto
Ana Martins
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O teu e-mail não pára de chegar, o Slack não se cala e, por alguma razão, o teu coração acelera...
Emitido aviso de tempestade de inverno: são esperados até 158 cm de neve, podendo causar cortes de eletricidade e perturbações no abastecimento.
Ana Martins
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As crianças ainda arrastavam trenós pelos passeios, e alguns vizinhos faziam piadas sobre “cocktails de dia de neve” na varanda....
Corte curto para cabelo fino: 4 melhores penteados para dar volume e parecer mais espesso.
Ana Martins
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O cabelo dela está limpo, brilhante… e completamente sem volume. A cabeleireira levanta uma madeixa no topo da cabeça, larga-a,...
Colocar um sabonete entre o colchão e a base da cama é um antigo remédio popular que dizem ajudar a evitar a síndrome das pernas inquietas.
Ana Martins
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É tarde, a luz do quarto está fraca, e ela está a segurar… uma barra de sabão. Com uma mão,...
Porque algumas tarefas consomem mais energia e como alternar esforços para manter o equilíbrio
Ana Martins
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Já mal respondeste a três e-mails, saltaste entre dois separadores e, de alguma forma, a tua barra de energia desceu...
Após os 70: nem caminhadas diárias nem ginásio semanal – este é o movimento que melhora a sua longevidade saudável.
Ana Martins
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One for each decade, almost. Uma mulher de 72 anos a esfregar o joelho, um homem no final dos 70...
Se queres uma vida mais feliz depois dos 60, sê honesto contigo e elimina estes 6 hábitos.
Ana Martins
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Às 9:17 de uma manhã de terça-feira, uma mulher no início dos sessenta hesita em frente ao espelho da casa...
Tapetes mal colocados podem tornar as divisões mais frias.
Ana Martins
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A mulher, com uma camisola grossa, estremeceu ligeiramente ao atravessar a própria sala de estar. O aquecimento estava ligado, as...
A minha avó fervia alecrim e a ciência explica agora porque isso purifica tanto o ar de casa.
Ana Martins
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A primeira vez que vi a minha avó atirar um punhado de alecrim para dentro de uma panela com água...
Guardar pilhas no frigorífico é um mito; a condensação pode causar corrosão e reduzir a sua vida útil.
Ana Martins
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Uma relíquia de família, herdada de um conselho de um tio faz-tudo ou de um avô previdente. No papel, a...