Dicas
Refletir sobre os valores pessoais antes de comprar ajuda a alinhar os gastos com a satisfação a longo prazo.
Ana Martins
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Sábado à tarde, luzes de supermercado, aquela névoa brilhante e estranha que faz tudo parecer ligeiramente melhor do que é....
Dicas
Com impressionantes 603 km/h, este novo maglev tornou-se oficialmente o comboio mais rápido alguma vez construído.
Ana Martins
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A primeira coisa que se nota não é a velocidade. É o silêncio. Numa pista de testes nos arredores da...
Dicas
Este pequeno hábito de manutenção do carro evita grandes reparações.
Ana Martins
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O proprietário abre o capot, olha de forma vaga e volta a fechá-lo. À volta, outros condutores rodam a chave...
Dicas
Sem vinagre nem bicarbonato: o truque para limpar os bancos do carro e remover as manchas mais difíceis.
Ana Martins
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A nódoa não parecia assim tão má ao início. Um pequeno halo castanho no banco do passageiro, a lembrança silenciosa...
Dicas
O breve reset mental ao olhar durante onze segundos para o horizonte através de uma janela.
Ana Martins
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Os teclados martelavam, o toque do Slack de alguém não parava, a impressora tossia como um velho fumador. Ela empurrou...
Dicas
Porque o scroll é satisfatório no momento, mas deixa-nos vazios depois, e o que fazer em vez disso.
Ana Martins
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Cabeças baixas, polegares a mexer, silêncio. Olhas à tua volta e percebes que ninguém está a olhar pela janela. Estão...
Dicas
Dia vai virar noite: está marcada o mais longo eclipse solar do século, com duração extraordinária.
Ana Martins
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Not for a fleeting moment, but long enough for streets to darken, birds to go quiet and car headlights to...
Dicas
Quem pensa frequentemente em alguém do passado muitas vezes não percebe que a mente está a tentar transmitir uma mensagem, diz um psicólogo.
Ana Martins
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Em plena terça-feira, ao acaso, está a fazer café e, de repente, um nome surge do nada. Um amigo antigo....
Dicas
Porque os animais de estimação mais velhos mudam de local de sono de repente e o que isso revela sobre a sua sensibilidade à temperatura.
Ana Martins
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A primeira vez que dás por isso, achas que não é nada. O teu cão já velhote, que passou uma...
Dicas
O pequeno erro matinal que está a piorar o sabor do seu café.
Ana Martins
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Mesmo horário, mesmo ritual, mesma promessa de conforto numa chávena. Serve o café, leva-o aos lábios… e lá está de...
Dicas
Especialistas analisam o creme Nivea e os resultados podem surpreender.
Ana Martins
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Uma creme denso e branco, ligeiramente floral, permanece imóvel no interior. Cheira a invernos em casa dos teus pais, a...
Este pequeno ajuste na cozinha evita o desperdício de comida sem precisar de planear refeições.
Ana Martins
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Um limão meio seco encostava-se a um iogurte ainda por abrir. Em cima da bancada, uma batata-doce solitária começara a...
Dicas para manter a bateria do carro saudável: verifique as ligações durante mudanças de estação.
Ana Martins
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Sabe a cena: o hálito a ficar suspenso no ar, os dedos rígidos, roda a chave ou carrega no botão...
Evitar olhar para o seu reflexo no ecrã durante o trabalho ajuda a concentrar-se melhor.
Ana Martins
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Estás a escrever um relatório, meio concentrado, quando algo te chama a atenção. Não é uma notificação. Nem um colega...
O truque de imaginar que explicas um conceito difícil a uma criança de 12 anos ajuda a esclarecer as tuas próprias ideias.
Ana Martins
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Estás em frente ao teu portátil, com o cursor a piscar daquele modo cruel e constante. Era suposto estares a...
Este hábito de armazenamento na cozinha acelera o crescimento do bolor mesmo sem sinais visíveis.
Ana Martins
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Os frascos estavam alinhados como soldados, o Tupperware erguia-se em colunas perfeitas em tons pastel, e os panos de cozinha...
Muitas pessoas enganam-se nas porções devido ao tamanho do prato.
Ana Martins
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A empregada deslizou o prato para a frente dele e ele riu-se. “Não há maneira de eu conseguir acabar com...
A criação de armas autónomas transforma a guerra num processo sem responsabilidade clara.
Ana Martins
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O ecrã brilha suavemente dentro de um contentor escuro, enterrado algures num deserto que nenhum turista alguma vez verá. Uma...
O que acontece ao teu corpo quando deixas de consumir açúcar adicionado durante apenas duas semanas consecutivas?
Ana Martins
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A primeira coisa que as pessoas notam não é o número na balança. É o silêncio. O momento em que...
Escrever uma preocupação num papel e dobrá-lo duas vezes reduz mais a ansiedade do que digitá-la, pois o ato físico ajuda a libertar emoções e traz maior alívio.
Ana Martins
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O terapeuta deslizou uma folha de papel em branco pela mesa e disse: “Escreva a pior frase que tem na...
Colocar as velas no congelador antes de as acender faz com que queimem mais devagar e dura mais tempo.
Ana Martins
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A vela devia durar a noite inteira. Pelo menos, foi isso que o rótulo prometeu quando a acendi antes de...