Nem Nivea nem Neutrogena: especialistas elegem outro hidratante como novo número um.

Em sua mão esquerda, a familiar lata azul da Nivea; na direita, o frasco branco e clínico da Neutrogena. O ecrã do telemóvel brilha com uma dúzia de separadores abertos: “melhor hidratante 2025”, “creme recomendado por dermatologistas”, “salvação para pele seca”. Ela suspira, volta a colocar ambos os produtos na prateleira e pega em algo completamente diferente - um tubo branco simples, quase aborrecido, com uma risca verde.

Mais tarde, na sala de espera de um dermatologista, essa mesma marca aparece outra vez. Cara diferente, o mesmo tubo. Um homem na casa dos quarenta a percorrer e-mails, um adolescente com acne hormonal, uma mãe com um bebé ao colo. De novo, aquele logótipo discreto.

Quando o dermatologista sai e começa a falar de “reparação da barreira” e “ceramidas”, o padrão torna-se difícil de ignorar.

Nem a Nivea nem a Neutrogena estão a ficar com o primeiro lugar.

A marca discreta que os dermatologistas não param de mencionar

Pergunte a especialistas de pele e um novo nome continua a vir à tona: CeraVe. Sem jingle glamoroso na televisão, sem outdoors altamente retocados - apenas um aspeto de marca de farmácia e uma fórmula que parece uma aula de ciência. Ainda assim, quando se pergunta a dermatologistas que hidratante usam realmente em casa, este é o que aparece, uma e outra vez.

Foi co-desenvolvida com dermatologistas, o que soa a slogan até se olhar para o que está dentro do frasco: ceramidas, ácido hialurónico, uma “emulsão multivesicular” que liberta hidratação lentamente ao longo do dia, em vez de despejar tudo de uma vez.

No papel, não é sexy. Nos rostos, é uma revolução silenciosa.

Num inquérito de consumidores nos EUA que circulou amplamente entre profissionais de pele, o creme básico Moisturising Cream da CeraVe superou nomes clássicos num teste cego. Os utilizadores foram questionados sobre textura, conforto ao fim de oito horas e se a pele se sentia menos repuxada no final do dia. A amostra sem marca, “Amostra C”, ficou em primeiro; mais tarde revelou-se que era CeraVe.

As clínicas de dermatologia repararam primeiro na tendência. Doentes com eczema, que tinham experimentado todas as pomadas espessas imagináveis, começaram a voltar e a dizer, quase com vergonha: “Peguei nesta coisa da CeraVe na farmácia e… as minhas mãos já não estão a rachar.”

Os farmacêuticos viram os dados de vendas disparar muito antes de as revistas acompanharem. Prateleiras onde a CeraVe tinha um ou dois espaços passaram, de repente, a precisar de quatro. E, ao mesmo tempo, online, skinfluencers com milhões de seguidores começaram a mostrar aquele mesmo frasco branco simples às câmaras.

A razão pela qual este creme aparentemente banal está a ultrapassar gigantes como a Nivea e a Neutrogena não é apenas marketing ou hype. Tem a ver com a forma como hoje entendemos a própria pele. A sua camada externa - a famosa “barreira” - é composta em grande parte por lípidos chamados ceramidas, empilhados como tijolos e argamassa. Quando essa estrutura é danificada pelo frio, por produtos de limpeza agressivos, por duches quentes ou por exfoliação em excesso, a água escapa e a irritação entra.

A proposta da CeraVe é simples: repor essas ceramidas, nas proporções certas, e mantê-las lá. A tecnologia de libertação lenta significa que a pele recebe uma hidratação constante, em vez de um efeito rápido e passageiro. Menos “brilho instantâneo”, mais “ao fim de uma semana notas que a tua cara já… não arde”.

Por isso, enquanto os favoritos mais antigos muitas vezes apostavam em fórmulas oclusivas mas mais simples - glicerina, óleo mineral, emolientes básicos - o novo favorito está, essencialmente, a reconstruir a parede sempre que o aplica.

Como usar o “novo número um” como um profissional

Se quer testar se a CeraVe corresponde ao entusiasmo dos especialistas, o método importa. Comece com a rotina mais simples possível: um gel/creme de limpeza suave e depois hidratante, duas vezes por dia. Só isso. Nada de ácidos esfoliantes, nada de rituais complicados de dez passos.

Aplique o hidratante com a pele ligeiramente húmida. Pense em pele seca com toalha, não a pingar. Uma quantidade do tamanho de uma ervilha para o rosto, mais para o pescoço e decote. Aqueça entre os dedos e pressione na pele em vez de esfregar como se estivesse a polir prata.

Dê-lhe pelo menos duas semanas antes de avaliar. A reparação da barreira não é dramática; é mais como ver tinta a secar - aborrecido e, de repente, tudo parece mais calmo.

É aqui que a realidade bate à porta. Compra o creme, jura que vai aplicar duas vezes por dia e, ao quarto dia, o tubo está enterrado debaixo de uma pilha de roupa e esquecido. Sejamos honestos: ninguém faz isto realmente todos os dias. Os especialistas sabem-no e muitos dizem discretamente aos doentes: “Procure fazer na maioria dos dias, não a perfeição.”

Em vez disso, foque-se na sua “janela de perigo”. Para uns, é depois do duche à noite quando o aquecimento está no máximo. Para outros, é aquela lavagem do rosto pós-ginásio quando a pele fica repuxada. Se aplicar o hidratante nesses momentos específicos, já está a fazer mais pela sua barreira do que qualquer máscara de rosto ocasional alguma vez fará.

Mais uma coisa: se tem esfoliado em excesso, o creme pode arder nos primeiros dias. Isso não é sinal de que seja errado para si; muitas vezes é sinal de que a pele está a gritar: “Chega de esfoliantes, por favor.”

A dermatologista Dra. Hannah Lewis resumiu-o numa consulta que me ficou na memória:

“A maioria das pessoas não precisa de um creme mais sofisticado; precisa de um mais fiel. Um hidratante básico com ceramidas, usado de forma consistente, ganha a um boião de luxo usado uma vez por semana porque ‘se sente especial’.”

Para quem se sente perdido no corredor dos hidratantes, algumas pistas simples ajudam a cortar o ruído:

• Procure “ceramidas” na primeira metade da lista de ingredientes.
• Prefira sem perfume, especialmente se a sua pele arde ou fica vermelha facilmente.
• Textura mais espessa para a noite e para o inverno; loção mais leve para o dia ou pele oleosa.
• Combine com um produto de limpeza suave e não espumante; lavagens agressivas desfazem o trabalho do seu creme.
• Se reagir mal, simplifique tudo o resto antes de culpar o hidratante.

A mudança por trás da classificação: do brilho à barreira

A ascensão da CeraVe face a pilares como a Nivea e a Neutrogena diz muito sobre como as nossas prioridades mudaram. Há alguns anos, o santo graal era a luminosidade imediata; agora, as pessoas falam de “saúde da barreira” como falam de saúde intestinal. Menos brilho, mais estabilidade.

Onde a Nivea representava tradição reconfortante e a Neutrogena prometia uma limpeza clínica, a CeraVe tornou-se abreviatura de algo ligeiramente diferente: cuidado sem drama, cheio de ciência, sem pretensões. É o hidratante para quem já tentou tudo e está cansado.

Nas redes sociais, as fotos de antes e depois mais partilhadas nem sempre são selfies de “glow-up”. São aproximações de bochechas descamadas a ficarem lisas, vermelhidão a diminuir, maquilhagem finalmente a assentar bem na pele.

Essa mudança está a alterar hábitos de compra. Pessoas que antes saltavam de tendência em tendência agora falam em “encontrar o meu hidratante e ficar com ele”. A confiança passa da fama da marca para a lógica dos ingredientes: “ceramidas + ácido hialurónico + sem perfume” é um tipo de lista mental que muitos repetem em silêncio em frente à prateleira.

Isto não significa que a Nivea e a Neutrogena desapareçam das casas de banho; muitos dermatologistas continuam a recomendar certas linhas de ambas. Mas em rankings cegos, em prescrições e naquelas conversas honestas no Reddit madrugada dentro, o tubo que aparece como o novo número um raramente é o que tem o cheiro nostálgico ou o nome famoso.

É o que deixa a sua pele acalmar e voltar a ser um pouco aborrecida.

E há algo estranhamente reconfortante nisso.

Todos já passámos por aquele momento antes de um dia importante - entrevista de emprego, primeiro encontro, evento de família - em que uma zona aleatória de pele seca e irritada decide aparecer exatamente nessa manhã. Quanto mais mexemos e empilhamos produtos, pior fica. A nova obsessão por hidratantes focados na barreira é, no fundo, uma reação a essa sensação.

Pele que se porta bem. Pele que não racha de repente no inverno nem arde no verão. Pele em que não pensa de hora a hora. É isso que os especialistas estão realmente a classificar quando colocam a CeraVe à frente da Nivea e da Neutrogena: não glamour, mas fiabilidade.

Levanta uma pergunta silenciosa sempre que abre o armário da casa de banho: está a escolher o creme com a história mais forte, ou o que funciona discretamente quando ninguém está a ver?

Ponto-chave	Detalhe	Interesse para o leitor
Novo número um	A CeraVe é agora a referência citada por muitos dermatologistas	Saber para que marca se virar quando os clássicos já não chegam
Lógica de “reparação da barreira”	Ceramidas, ácido hialurónico e libertação progressiva da hidratação	Perceber porque é que a pele acalma de verdade em vez de “brilhar” 5 minutos
Utilização prática	Rotina mínima, pele ligeiramente húmida, regularidade em vez de perfeição	Passar da teoria a gestos simples que mudam a textura da pele

FAQ

• A CeraVe é mesmo melhor do que a Nivea ou a Neutrogena? A CeraVe não é “melhor” para toda a gente, mas as suas fórmulas ricas em ceramidas e sem perfume alinham-se muito com o que os dermatologistas procuram quando estão a reparar uma barreira cutânea danificada.
  
• Posso usar CeraVe se tiver pele oleosa ou com tendência acneica? Sim. Muitos dermatologistas recomendam as loções mais leves da CeraVe para pele oleosa ou acneica, porque uma barreira forte pode, na verdade, reduzir irritação e borbulhas causadas por tratamentos agressivos.
  
• Quanto tempo demora a ver resultados com um hidratante com ceramidas? A maioria das pessoas nota menos repuxamento e vermelhidão em uma a duas semanas, e uma pele mais estável e resistente após quatro a seis semanas de uso regular.
  
• Ainda preciso de um creme de noite separado? Não necessariamente; para muitas pessoas, um único creme básico de manhã e à noite chega, ajustando a textura (creme vs. loção) conforme a estação e o tipo de pele.
  
• Posso combinar CeraVe com ingredientes ativos como retinol ou vitamina C? Sim. Muitas vezes funciona bem como “amortecedor” em torno dos ativos: aplique os ativos na pele seca e depois coloque CeraVe por cima para reduzir a secura e ajudar a manter a barreira intacta.