Ana Martins
Ana Martins trabalha com comunidades criativas e espaços de coworking há vários anos. Escreve sobre trabalho flexível, produtividade e novas formas de colaboração profissional. Defende ambientes que promovem inovação e bem-estar.
Trocar o ginásio por caminhadas resulta, mas só se andar 30 minutos sem parar a um ritmo constante de 5 km/h.
Achamos que sabemos usar papel de alumínio, mas os lados brilhante e fosco servem para funções diferentes.
Porque deseja açúcar quando está stressado e como satisfazer essa necessidade sem sofrer depois.
Começa às 15:47. A tua caixa de entrada está um caos, o teu cérebro está frito, e os teus ombros...
Alerta de tempestade de inverno: podem cair até 140 cm de neve, causando sérios transtornos em estradas e vias férreas.
Nunca uses água quente para tirar nódoas de sangue, pois o calor fixa as proteínas no tecido.
Criar um conjunto de estratégias ajuda a lidar com o stress e a manter o equilíbrio.
Colaboradores que valorizam pausas nas discussões permitem que as ideias amadureçam e prosperem.
Aqui está a cor favorita das pessoas mais inteligentes que a média.
Coloque uma rodela de limão no forno frio e ligue-o: truque de limpeza sem esfregar.
Coloque este objeto perto da sua orquídea: começará a florir em poucos dias.
Este simples hábito na lavandaria impede que a roupa desbote antes do esperado.
Nivea: “Sou dermatologista, estudei a fórmula do creme azul e aqui está a minha opinião sincera.”
A frase ideal para recusar qualquer proposta e causar boa impressão: segundo psicólogos, resulta sempre.
Heranças: a nova lei a partir de janeiro muda totalmente as regras para todos os herdeiros.
Um peixe antes ignorado está a tornar-se popular no Brasil, devido à sua segurança, baixo preço e aos benefícios nutricionais que oferece.
Porque as janelas dos aviões são redondas e como essa forma evita que a fuselagem se rasgue durante o voo.
Sem mais tinta: a nova tendência cobre os cabelos brancos e rejuvenesce o visual.
Pensar em descansar demasiado tarde mantém a mente ativa; preparar o descanso mais cedo ajuda a relaxar.
Adicionar sal na fase errada altera totalmente a textura da massa caseira.
O significado por trás do desejo de estar sozinho e evitar amigos, segundo a psicologia
