Ana Martins
Ana Martins trabalha com comunidades criativas e espaços de coworking há vários anos. Escreve sobre trabalho flexível, produtividade e novas formas de colaboração profissional. Defende ambientes que promovem inovação e bem-estar.
Cientistas descobrem a idade em que a felicidade cai abruptamente e explicam que o motivo é surpreendente.
A clareza ajuda a ter mais estabilidade emocional.
Usar detergente a mais deixa mais resíduos na roupa.
Sonhar que perde dentes costuma indicar sensação de impotência ou perda de controlo na vida real.
Especialistas em limpeza alertam que esta toalhita popular pode danificar superfícies com o uso prolongado.
Compreender os ciclos de energia pessoal ajuda a agendar tarefas nos momentos de maior produtividade.
Coloque uma rodela de limão no forno frio: saiba por que se faz isto e quando realmente é útil.
Sem lembretes nem alarmes para manter o foco.
Colegas que reconhecem as qualidades uns dos outros colaboram de forma mais harmoniosa em projetos de equipa.
Os mecânicos dizem que este reflexo ao conduzir aumenta discretamente o desgaste da embraiagem.
O motivo subtil por que quem adora surpresas tem dificuldade em planear o próprio futuro.
Manter vários serviços de streaming que raramente usa mostra o seu receio de perder experiências.
Quem se sente inchado costuma beber água nos momentos errados.
A mulher na mesa do café ao lado pousou uma mão no estômago e sussurrou à amiga: “Hoje só comi...
Uma forma prática de lidar com interrupções sem perder a linha de raciocínio
Simplificar receitas aos ingredientes essenciais torna a cozinha mais acessível e garante sucesso consistente.
Um novo corte nas pensões vai reduzir os pagamentos mensais em £140 a partir de janeiro.
A Starlink agora oferece internet via satélite diretamente no telemóvel: sem instalação, sem trocar de equipamento, cobertura imediata.
O toque de uma parede de tijolo pode ajudar a acalmar e ancorar durante momentos leves de dissociação.
A razão negligenciada pela qual se sente distante dos amigos, mesmo falando regularmente.
A surpreendente ligação entre a saúde intestinal e as mudanças de humor sazonais
